L’hypnose permet un accès direct à notre partie inconsciente.
Ce n’est pas une perte de contrôle mais un état de conscience modifié (état entre la veille et le sommeil) dans lequel l’attention et la réceptivité sont intenses.
Dans cet état, nous pouvons activer nos différentes ressources internes pour trouver un équilibre physique et émotionnel propice au bien être.
L’Hypnose rapide et l'Hypnose instantanée sont des formes d'hypnose qui vont permettre d’atteindre cet état en quelques minutes et offrir ainsi des résultats rapides.
Une fois dans cet état, même induit rapidement, la personne est généralement plus détendue, réceptive aux suggestions et peut accéder à un état de conscience modifié. Cela ne signifie pas nécessairement qu'elle est endormie, mais plutôt qu'elle est dans un état de focalisation interne intense, où elle est plus ouverte aux suggestions.
Je peux vous proposer cet outil supplémentaire lors de mes séances de sophrologie.